KUIDAS SÜNDIS TEAM ALINATION
Meie tiimitreeningute lugu sai uue alguse 2019. aastal, kui pisitütre sünd tõi mind tagasi kodulinna Pärnusse. Üsna pea sain aru, et tahan siia luua midagi päris oma – treeninggrupi ja kogukonna, kuhu inimesed päriselt tahavad tulla. Treeningu, mida ma ise armastan. Koha, kus liikumine ei ole kohustus, vaid rõõm ja eneseareng.
Oma esimese treeningu viisin läbi Raeküla terviseraja välijõusaalis. Kohal olid mu head sõbrad ja tuttavad. See oli lihtne algus, aga õige tunne oli olemas. Vaikselt hakkas lumepall veerema.
Järgmised paar aastat otsisin oma kohta – seigeldes erinevate saalide vahel, katsetades, õppides ja kasvades koos inimestega, kes mu ümber kogunesid.
Tänaseks olen loonud toetava ja tugeva tiimi, kellega treenime Pärnu ühes ilusaimas ja avaramas saalis jõe kaldal – Pärnu Sõudeklubi ruumides. See on paik, kus on ruumi hingata, liikuda ja kasvada.
Treeningud põhinevad functional fitness põhimõttel, mis tähendab, et arendame keha tervikuna: jõud, vastupidavus, liikuvus, koordinatsioon ja vaimne tugevus käivad käsikäes. Treeningud on mitmekesised, väljakutsuvad ja kohandatavad erineva tasemega treenijatele. Eesmärk ei ole olla alati kõige tugevam, vaid võimekas ja vastupidav igas olukorras.
Meie tiimitreeningud on loodud inimestele, kes soovivad olla tugevad, vastupidavad ja enesekindlad ka päriselus – mitte ainult treeningsaalis.
Treeningud on mitmekesised, väljakutsuvad ja kohandatavad erineva tasemega treenijale.
Eesmärk ei ole olla alati kõige tugevam vaid võimekas ja vastupidav igas olukorras.
Kui otsid treeninguid mis arendavad sind tervikuna ning pakuvad lisaks füüsilisele arengule ka toetavat meeskonda… oled õiges kohas.
Olen arvamusel, et tervis, liikumisrõõm ja sisemine tugevus on pikaajaline protsess, mitte kiire projekt. Harjumused ei kujune kuude, vaid aastatega ning arusaamine sellest, miks, milleks ja kelle jaoks me midagi teeme, vajab aega ja kogemust. Kui otsid treeninguid, mis arendavad sind tervikuna ning pakuvad lisaks füüsilisele arengule ka toetavat meeskonda, uusi sõpru ja ühist teekonda, oled õiges kohas.
Team Alinationi tiim ei kohtu ainult trennis – koos võtame ette ka põnevaid ühisüritusi, väljakutseid ja hetki, mis loovad sidemeid ka väljaspool treeningsaali.
Tule ja saa osaks Team Alinationist.
Meie tiimitreeningud on loodud inimestele, kes soovivad olla tugevad, vastupidavad ja enesekindlad ka päriselus – mitte ainult treeningsaalis. Treeningud põhinevad functional fitness põhimõttel, mis tähendab, et arendame keha tervikuna: jõud, vastupidavus, liikuvus, koordinatsioon ja vaimne tugevus käivad käsikäes. Treeningud on mitmekesised, väljakutsuvad ja kohandatavad erineva tasemega treenijatele.
Eesmärk ei ole olla alati kõige tugevam, vaid võimekas ja vastupidav igas olukorras.
Olen arvamusel, et tervis, liikumisrõõm ja sisemine tugevus on pikaajaline protsess, mitte kiire projekt. Harjumused ei kujune kuude, vaid aastatega ning arusaamine sellest, miks, milleks ja kelle jaoks me midagi teeme, vajab aega ja kogemust. Kui otsid treeninguid, mis arendavad sind tervikuna ning pakuvad lisaks füüsilisele arengule ka toetavat meeskonda, uusi sõpru ja ühist teekonda, oled õiges kohas. Team Alinationi tiim ei kohtu ainult trennis – koos võtame ette ka põnevaid ühisüritusi, väljakutseid ja hetki, mis loovad sidemeid ka väljaspool treeningsaali.
Tule ja saa osaks Team Alinationist.
HINNAKIRI
Kuu 70€
10x 80€
1 kord 10€
REGISTREERI END TRENNI
*trennid toimuvad Pärnu Sõudeklubis aadressil Rääma tn 27